中環出更:名人補腦良方打牌睇小說

人口老化問題愈來愈嚴重,為加深市民對腦退化症的認識,由香港中文大學協助管理的賽馬會耆智園日前舉行十五周年慶典兼「腦動全城閉幕禮」。多年前證實患上腦退化症、有「光纖之父」之稱的諾貝爾得獎人高錕亦有出席,並全程拖實太太高黃美芸,馬會大董梁高美懿及中文大學副校長霍泰輝等則大談補腦大法。

霍泰輝:合桃補腦無乜根據

有份出席活動的立法會議員鄧家彪話,每晚臨瞓前都會遠離電子產品,以免影響睡眠質素,平時又好鍾意食蜜糖焗合桃,聽聞有助補腦喎。

咁究竟食合桃係咪真係可以補腦?本身係醫生嘅霍泰輝就坦言,合桃補腦無乜根據,有人認為食合桃同豬腦可以補腦,只係因為似腦,覺得可以以形補形,但人腦點都聰明過豬腦,食完豬腦咪蠢咗?所以佢話保持健康作息、營養均衡先係最實際,而佢亦不時睇小說,藉幻想小說描述的畫面鍛煉腦部。

安老事務委員會主席陳章明亦係愛閱讀之人,除咗鍾意睇科幻小說,亦酷愛科幻電影。至於佢平日就會同家人打麻將,因為經常見面無咁多偈傾,所以打吓麻雀就最啱喇。

至於梁高美懿就有另一護腦妙法,就係每晚好似溫書咁重溫一日發生嘅人和事,諗吓見過啲咩人,唔記得就即刻睇番,當運動個腦之餘又可以令翌日工作更有效率,一舉兩得。

卓妮

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