近日與學者討論一個很有趣的話題，她很相信以現今科技，加上多種服務已出現電腦自助的形式，如商品自助售賣機、自助銀行、自助出入境檢查……逐漸減退以「人」為主的工作是不能避談的大趨勢。她坦言認為健身教練的工作亦然，因現時已有很多手機程式載有運動教學的功能，一些品牌健身器材更附設螢幕畫面讓你邊學邊做，因此公眾對教練的需求只會愈來愈少，嘆息體適能工業已到夕陽之時。
但我則有另一番看法。我不否認科技愈來愈先進，令健身朋友更容易掌握健身的動作及當中的知識，但是否這樣便能取代「人」的角色呢？我絕對不贊同此說法，它極其量也只能充當輔助的角色。原因其實有很多，今天我只舉出一個 ——「溝通」。
現今科技雖然令大家生活非常方便，亦看似聯繫更為緊密，網絡關係更大，但看真點，當中缺乏真正溝通。溝通並非只是你一言我一語，而是通過肢體動作、表情、說話感情的流露等，去加深雙方的互動表現。試問單憑電腦技術，又怎可把神的奇妙創造發揮得淋漓盡致！
客人在運動間的一言一行、表情的稍稍變動或肢體的微動作等，我們的專業教練懂得詮釋，並作出運動處方及強度的相對修正。再者，通過真正的聆聽和回應，教練和客人更能彼此建立互信關係，在訓練的層面上肯定能發揮出更大的效果。當然，我這位IT學者朋友不可能即時理解，因為她只愛電腦，不像我們般熱愛運動。
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聖雅各福群會永嘉諾健體中心經理 陳國雄