日間渴睡或腦退化先兆

【本報綜合報道】日間經常「烏眉瞌睡」,晚上卻龍精虎猛睡不着覺,有可能是認知障礙症(又稱腦退化症)的徵兆,美國威斯康辛大學麥迪遜分校的研究人員向九十八名年齡介乎五十至七十三歲的人士進行問卷調查,了解他們的睡眠質素,之後再安排他們接受腦掃描。結果發現,日間經常渴睡、夜間卻特別精神的人,他們腦部的澱粉樣蛋白水平明顯較高,而過往的科學研究均指出澱粉樣蛋白與認知障礙症有明顯關連。

提升睡眠質素有助改善

負責調查的專家指,仍需進行更多研究,以了解箇中的因果關係,即究竟是患者先有認知障礙症才導致睡眠欠佳,或是睡眠不足本身會導致認知障礙症,若證實是後者,那麼糾正睡眠習慣及提升睡眠質素便有可能改善長者的腦部健康。

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