醫健：長者牙托鬆 易嗆喉咬傷

港大牙醫學院今年一至三月訪問逾二百名六十歲以上長者，平均用牙托十二年。逾一半人牙托有鬆動，五成半人無理會，兩成人改變飲食；六成二人因牙托咀嚼效率低而改變飲食，僅一成人因此求醫。九成七人每天戴牙托，百分之六人更每晚戴着牙托睡覺。

忌用牙膏或熱水清洗

該院臨床副教授（修復齒科）梁超敏表示，過分攪碎或延長烹煮時間令食物營養流失，長期吃流質食物，負責咀嚼的肌肉會退化，影響協調，進食時較易嗆喉或咬傷口部。她指牙托鬆動可能因變形或佩戴不當，建議長者每隔五年往牙醫診所檢查牙托情況。

該院講座教授盧展民指，調查發現大部分人每日洗牙托兩次或以上，一半人用牙膏清洗，做法不當，因牙膏微粒刮花牙托，容易藏污垢孳生真菌，易患牙托性口炎。梁超敏補充，用熱水洗牙托令牙托變形和銹蝕，建議飯後用軟毛牙刷清除假牙食物殘渣，用軟毛巾輔以洗潔精輕拭牙托，晚上加上假牙清潔片浸泡。

魚骨卡喉進食存陰影

七十四歲的甘伯戴假牙托十八年，牙托間中鬆脫，飲水時試過下牙托「浮出來」，因咀嚼困難，豆類、瓜果等均要煮至軟身。他又會戴牙托睡覺及用熱水洗牙托，早前才知做法錯誤。張伯則因牙托鬆脫曾被魚骨卡住，以後食魚都有心理陰影，減少進食魚仔或多骨魚類。