醫健：戒煙少鹽 心臟病可預防
【本報綜合報道】高糖、高鹽及高脂的飲食習慣，再加上吸煙等不良嗜好，會增加患心臟病及中風機會。美國疾病控制及預防中心（CDC）發表最新報告，指美國每年有八十萬人死於心血管疾病，當中多達二十萬人原本可避免走上絕路。疾控中心指出，只要決心戒煙、限制攝取鹽分和保持健康生活習慣，心臟病及中風死亡率可大幅減低達百分之廿五。
疾控中心分析指出，雖然自二○○一年至一○年期間，美國心臟病及中風死亡病例中，屬於可以預防個案的比率下跌了百分之三十，然而在年齡低於六十五歲的較年輕組群中，並無取得顯著進步。中心專家又指，男性死於此類可預防心血管疾病的風險，是女性的兩倍，而黑人的死亡率又較白人高出約百分之八十。專家提醒，妥善控制血壓及膽固醇水平、戒煙以及做適量運動，可顯著減低患上心血管病的風險。