一校一脊醫 學生更健康

脊骨健康與整體健康息息相關,脊骨出現問題會出現頭痛、腰背痛,更會影響孩子的發育。為協助學童糾正脊骨問題,兒童脊科基金在新學年會推出一項先導計劃,在七間學校推行「一校一脊醫」服務,並為參加先導計劃的學校的五年級學生提供脊骨檢查服務。該基金主席楊國強指,護脊除了要了解正確姿勢,還應提升愛護脊骨的意識,最好從小開始養成做護脊運動的習慣。

兒童脊科基金○八年已開展了「全港挺直」護脊校園計劃,向幼稚園及小學生提供脊骨護理教育、護脊操訓練及脊科義診等服務。楊國強指,今年九月開始新學年會有過百間學校參加護脊校園計劃,是歷來最多學校參加的一年。在新學年護脊校園計劃會將參加學校重整為三個類別,提供不同服務。屬於「護脊校園」的學校,會集中向學生推廣基本護脊概念;而「認證護脊校園」學校,除了會向學童提供護脊知識,還會為教師設立工作坊,幫助教師了解職業病與脊骨健康的關係。

而最後新增設的「卓越護脊校園」學校,更會推行「一校一脊醫」先導計劃,安排專業脊醫義務為學校作醫務顧問,為老師提供護脊知識培訓,並會為五年級學生進行體態檢查,有需要會為學生安排脊骨義診。楊國強指,由於資源有限,暫時只有七間學校在新學年被列為「卓越護脊校園」成員,可享用一校一脊醫服務。

學生腳痹原是脊骨有病

有子女在護脊校園計劃內就讀的學生家長戴太稱,其子經常投訴腳痹,起初不以為意,後來從學校的護脊計劃得知,原來兒子的脊骨出事,並有「長短腳」問題,需要接受治療。本身為脊醫的楊國強指,雖然近年社會對脊骨護理的意識增加,但大部分人仍只停留於尋求正確姿勢的知識,卻忽略脊骨與整體健康的配合。他認為應從小灌輸護脊概念,並養成做「護脊操」的習慣,鍛煉肌肉伸展、動作及施力,時刻注意保護自己脊骨的重要性。

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