不少人都喜歡放工後或在假期到戲院看電影，特別是在節日期間，幾乎每間戲院都爆滿。雖然看電影可以有助減壓，但它亦潛在致肥的危機。其中一個致肥的危機是大家習慣一邊看電影，一邊吃零食。爆谷、熱狗和汽水似乎不能與看電影分割。可是，以上都是高熱量的食品。美國曾經有研究顯示，在美國最大連鎖戲院Regal進食中杯裝爆谷及喝加大裝汽水，就已吸收一千六百一十卡路里及六十克的飽和脂肪，熱量相當於一個女士一日的攝取量。當中，飽和脂肪更是遠遠超出建議的攝取量，這樣不但會引致肥胖，更會增加人體內的「壞」膽固醇，增加患心血管病的風險。故此，建議大家選擇低熱量、無糖的糖果、香口膠及健怡汽水來代替。