膝骨關節炎是一種常見的退化性關節毛病。所謂退化性關節炎，是指關節表面的軟骨失去彈性，使軟骨下方的骨質受力增加，從而造成關節加速磨損，最終可導致膝關節痛楚及功能障礙。年歲的增長或過量的運動，會加速膝骨關節的磨損，這也是產生膝骨關節炎的最主要原因之一。另外，身體過胖亦會令膝關節承受更大的壓力，這同樣會加速關節退化的過程。如工作需要經常搬運重物，物件的重量會大大增加膝關節的負荷，容易導致膝骨關節勞損。
早期的膝部退化，患者於上落樓梯時會感到膝部疼痛。當關節沒有活動一段時間後，患者更會感到膝關節僵硬。隨着年月增長，加上缺乏適當護理，關節退化程度會逐漸嚴重，後期的膝部退化徵狀會變得更明顯，嚴重者更會出現關節變形。這不但影響工作能力，亦同時影響日常生活。膝骨關節炎常見於經常站立、走路或蹲下之行業，尤其是搬運工人、清潔工人、建築工人、消防員、職業運動員及家庭主婦等等。
要有效預防膝骨關節炎，法則是避免長時間行走；減輕長時間作屈膝或蹲下的動作，以及減少需要體力操作的工序或盡量使用適當的輔助器具，以減低對膝關節的負荷。患者應避免身體過胖，保持適當體重，以及經常進行適當的下肢運動，紓緩疲勞，強化肌肉。如發現膝關節受傷，應盡早尋求醫生診治。
職業安全健康局
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