懶運動．糖餌誘 家長縱肥港童

有商場本月在街頭訪問一千三百六十一名家長及其六至十二歲子女，調查發現多達四成受訪兒童腰圍超出中大醫學院兒科學系的腰圍標準，三成七人曾被同學嘲笑身形肥胖，其中六成人感不開心，有四成三人自覺要減肥。調查又發現，八成七家長會用糖果哄扭計的子女，而港童運動量亦不足，九成九人每日有打機習慣，七成八人每日完全不會或只會做十五分鐘運動。

黃太的九歲女兒黃詠琪，體重七十多磅，超出正常十磅，黃太稱「有時佢扭計，會用朱古力去氹佢」，而女兒有偏愛吃肉類，又常光顧快餐店，希望游泳可幫助減重。

嗜食甜品糖果、少運動容易導致肥胖。（羅錦鴻攝）

黃太表示女兒向來有偏食習慣，加上經常光顧快餐店，導致肥胖問題。

中國第一肥童 母率子跑步

有中國第一肥童之稱，今年五歲的盧志豪體重已高達一百四十磅。其母親與兒子再訪港，她坦言擔心兒子健康出現問題，已鼓勵他積極減肥，除帶他去跑步，又參照營養師餐單改變膳食習慣，如多吃魚類、蔬菜、燕麥類食物。

香港遊樂場協會總發展主任溫立文指，現今父母為子女編排滿補習班和興趣班，「ｉ世代」兒童又喜愛電玩、上網等「坐定定」娛樂，運動量不足是致胖的元兇。他強調「玩喺成長過程必須要嘅」，鼓勵家長為子女挑選合適的康樂活動，例如捉迷藏等，以達到做運動效果，又可培養出運動興趣。

註冊營養師陳國賓指，兒童吸取過多糖分會影響專注力、情緒及學習能力，而肥胖會引致兒童支撐力不足、關節容易受磨損等問題，埋下糖尿病、心血管病等慢性疾病危機。他建議家長為子女建立正確飲食態度，如餐前避免食零食。