瞓少過６個小時 產婦易患抑鬱
【本報綜合報道】初為人母的媽媽可能因照顧初生嬰兒「無覺好瞓」，澳洲研究發現，該類母親產後數月內，每日睡眠時間少於六小時，容易出現產後抑鬱。
澳洲坎培拉大學研究人員檢視逾一百份醫學文獻，發現母親睡眠不足，會感到疲倦、不開心及精神難集中。若嬰兒每晚多次睡醒，她們因要照顧初生嬰兒，睡眠便會受影響，母親持續四至八周或更長時間每晚都睡眠不足，就有增加患抑鬱症風險。
醫學界認為產婦出現抑鬱主要受賀爾蒙分泌、懷孕時的壓力和有否患抑鬱症等因素影響，但研究人員認為，睡眠時間少也可能與產後抑鬱有關，正計劃招募六十名母親作進一步研究。