潮熱、失眠及心煩都是女性踏入更年期的徵狀,會令日常生活大受困擾,若過早出現更年期,更隨時會增加患心血管疾病的風險,婦女不容忽視。英國最新的研究發現,四十六歲前步入更年期的女性罹患心臟病或中風的機會,包括心絞痛、心臟停頓等問題,比其他女性高出兩倍。專家建議她們更應多做運動及維持均衡飲食,以保心臟及心血管健康。
位於伯明翰的阿拉巴馬大學專家,在二○○○年開始調查了二千五百名四十五歲至八十四歲女性,分析她們踏入更年期的歲數與健康狀況的關係。其中兩成八人在四十六歲前提早步入更年期,研究發現,提早更年期的婦女,她們罹患心臟病或中風的機會,比其他女性高出兩倍。
而正常踏入更年期的婦女,她們在五十五歲以前,都沒有出現任何心血管疾病,包括心臟病發及中風,結果令人意外。上述研究,最近在加州舉行的內分泌協會的年度會議中公布。
專家認為,女性踏入更年期的歲數,日後或可被醫學界用作評估患心血管疾病的指標,當然,箇中原因仍有待進一步研究分析。專家又建議提早進入更年期的女性,應透過多做運動、健康飲食及減少煙酒等習慣,避免膽固醇或血壓過高,以降低患心血管疾病的風險。
■本報綜合報道