本文重點
情緒是人對外界事物刺激所作出的心理反應,一般的情緒波動可令人心理上得到正常調節,有助心理平衡。但中醫學認為,當面對外界突然、強烈或持久的刺激,令人的情緒激動過度時,便會導致疾病的發生,這種致病因素被稱之為「七情」。
狂怒易頭痛至昏厥
七情是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種不同情緒,這七種情緒分屬於五臟,因此情緒過激會直接損傷五臟機能。例如喜為心之志,適量的喜樂能令心氣舒暢,血氣調和。但喜樂過度則會導致心神渙散,神不守舍,輕則出現心律加速、失眠、思想不能集中等心神不安的症狀,嚴重者則會出現狂笑不止、妄言亂語等心神失常的症狀。
怒為肝之志,正常的憤怒發洩可令肝氣得到疏洩。但若狂怒不止則可令肝氣上逆,血隨氣逆,導致臉赤、嘔血、頭痛甚至昏厥等症狀。恐為腎之志,適量的恐懼可令精神專注,反應、動作及新陳代謝加速,但若長期處於恐懼之中,會令腎氣下陷不固,出現臉色蒼白、大小便失禁、男性遺精及女性白帶增多等症。
除此之外,在患病期間,若病人有過激的情緒波動,往往會導致病情加重、病勢惡化的情況。正如黃帝內經中《素問‧玉機真臟論》所述:「憂、恐、悲、喜、怒,令不得以其次,故令人有大病矣。」所以我們要學會控制自己的情緒,令心情開朗、精神舒暢、思想清靜。這樣便可令五臟機能正常,氣血運行通暢,有效預防疾病的發生。
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