本文重點
【本報綜合報道】踏入暑假旅遊旺季,市民外遊期間難免需乘坐長途班機或巴士,但須慎防長時間乘坐交通工具,會令腳部及肺部的血管栓塞風險大增。美國最新研究顯示,乘坐飛機、火車或巴士作長途旅行的人士,他們患靜脈血栓栓塞的機會較一般人高出三倍,專家建議外遊人士乘坐交通工具期間,可多喝水及保持雙腳活動,以減低風險。
美國匹茲堡大學與哈佛醫學院的專家,回顧了十四份有關旅遊人士出現血栓風險的研究,共涉及四千多人。專家發現其中六份研究的設計有問題,故撇除該六項研究,結果發現需乘坐長途飛機、火車及巴士旅遊的人士,患上靜脈血栓栓塞的風險較非旅遊人士高出近三倍。其中尤以乘坐長途機的人士最高危。專家推算,旅客每乘坐兩小時交通工具,患病風險便增加一成八;每乘坐兩小時飛機,風險便增加兩成六。而平均每四千六百班航班中,便會有一宗血栓栓塞個案。
應多喝水定時走動
專家警告,若腳部血管的血栓破裂並移向身體其他部位,例如肺部等,最嚴重的後果可以致命。據美國心臟學會的統計,有肺栓塞或肺部血栓的人士,其猝死機會達到兩成。醫學界對長途旅遊人士較易出現血栓的成因仍未有定論,但估計與身體減少活動令血塊較易凝固有關,需進一步研究多喝水及定時離開坐位走動,能否有效降低風險。此外,對於較易患血栓栓塞的高危人士,包括癌症患者、吸煙者及曾有血栓者,外遊前應諮詢醫生意見,或需事先服用薄血藥物。