天氣轉皮膚乾濕疹易發作

與致敏原有關

濕疹有個「濕」字，容易令人誤以為與「濕」有關，惟事實剛好相反，「乾」才是問題所在，這裏指的「乾」，不是天氣太乾，而是皮膚太乾，兩者是有分別的，因為即使是由乾燥的冬季轉為潮濕的春季，同樣可誘發濕疹，關鍵在於皮膚太乾，當天氣一變，就容易受到刺激，繼而變得又紅又痕，換言之，濕疹可理解為因皮膚太乾而誘發的過敏反應。

據皮膚科醫生陳厚毅指出，濕疹分為先天性和後天性，前者通常是家族遺傳，如小兒濕疹（又稱異位性皮膚炎），患者會因為接觸到某些致敏原而發病，包括塵蟎、動物毛髮、食物、衣物等，亦有可能受天氣轉變、環境污染等因素影響，手尾較長。後天性濕疹則與外在接觸有關，如主婦手便是濕疹的一種，屬接觸性皮膚炎，患者因經常接觸一些清潔劑、染髮劑等，令皮膚受到刺激，一般情況下，只要停止接觸便可斷尾。

選用潔膚產品時，以成分溫和為佳。	轉用新護膚產品時，為免皮膚過敏，最好先搽在手背或耳背，待5至7天看看有否異樣。	洗澡時，要注意水溫切勿過高，以免洗去皮膚表面的油脂，令水分加速流失。

潤膚膏可保濕

既然濕疹發作與皮膚太乾有關，因此替皮膚保濕，顯得更為重要。陳醫生說：「有醫學研究指出，適當地塗搽潤膚膏，效果等於一些低劑量的類固醇，可達到止痕及對付濕疹的作用！」也就是說，不論是春夏秋冬，我們都要有塗搽潤膚膏的習慣，不能偷懶，因現時坊間有很多潤膚膏都可改善皮膚保護膜，春、夏天可搽得薄身一點，秋、冬天則可搽得厚身一點。另外，每次塗搽時，分量毋須太多，適量便可，薄薄地推開已有功效。

順帶一提，濕疹發作不是因為皮膚污糟，所以選擇沐浴液、洗髮水、洗手液等個人衞生用品時，不必有消毒成分，以性質溫和、具滋潤效果為佳，亦不應為了令自己較易入睡而選用含香料的產品，這樣做反而會刺激皮膚，弄巧成拙。

預防濕疹由生活入手

衣着篇：純綿質地為首選，避免穿着混入尼龍、染料，或喱士設計的服飾，以免對皮膚造成刺激。

飲食篇：留意哪些食物或調味會致敏，如牛肉、海鮮、花生等，建議記下自己吃過甚麼會出疹，亦可透過皮膚點刺測試找出致敏原，加以避開。

住所篇：頻密地打掃，保持清潔，避免塵埃、貓毛、狗毛等致敏原積聚；亦盡量不要堆放太多毛公仔。

行為篇：避免使用具刺激性的清潔用品；留意天氣變化，若要前往一些氣候較乾燥的地方，宜多帶、多搽潤膚膏，以免皮膚太乾。

謬誤逐一解

Q1.患濕疹會傳染別人？

A1. 濕疹是皮膚過敏的病症，不會傳染，也與皮膚是否污糟無關。

Q2.年輕時冇濕疹，之後都唔會有？

A2. 錯！濕疹發作是不分年齡，無論老、中、青、幼，一旦接觸到致敏原或具刺激性的物質，都有可能發病。另外，人的皮膚會隨着年齡增長而變得愈來愈乾，患濕疹的機會也會隨之增加。

Q3.患濕疹是「一生一世」？

A3. 錯！只要處理得宜，即使是小兒濕疹，也可斷尾，所以當知道自己或家人患有濕疹，毋須過分擔心。現時有生物製劑（注射）和抗組織胺藥（口服）可對付濕疹，為患者帶來新希望。

Q4.濕疹患者毋須戒口？

A4. 很多人誤以為西醫沒有戒口這種說法，但對付濕疹是需要作針對性戒口，這又要視乎個別患者情況而定。