居家「摺」力跑鍛煉身心

跑步不但有助消耗熱量，研究顯示還能降低三高風險。然而，疫情與雨季雙管齊下，不少人的跑步計劃都被打斷。幸好近年家用跑步機的功能已大幅提升，當中不少型號更可摺疊收藏慳地方。今次介紹3款新型號均支援智能操控，讓大家在屋企都能盡情跑餐飽！

5秒摺疊內置喇叭

國產Amazfit新推出的AirRun可摺疊家用跑步機，只需5秒時間便可摺至1,590×810×245mm大小，女士也能輕鬆收納。至於打開後其跑帶面積達1,300×500mm，闊度媲美傳統跑步機，最高運作速度可達每小時15公里及承重100kg，在家中也能進行跑步訓練。而且跑板與主架之間設有8處減震裝置，落腳時將衝擊力釋放，有助減震及減低噪音。另一賣點是內置JBL環繞立體聲喇叭，並可連接《ZWIFT》虛擬跑步App，體驗全球多條跑步路線。

毋須任何工具，5秒便能將跑步機摺疊收納。

連結《ZWIFT》手機App便可體驗多條跑步路線。

彈性跑帶平板支架

運動品牌Reebok推出的iRun 4.0，摺疊後的體積為1,530×750×315mm，最高承重120kg，並設有快速摺合功能及底下活動滑輪，可隨時移至家中不同位置。它特別用上彈性緩衝跑帶，有助減低噪音及對人體關節的負荷，速度可由每小時1至16公里調校，並附有12種運動模式及多個顯示屏，供用家檢查速度、時間、卡路里、心跳率等運動數據，還附有平板支架，方便各位邊跑步邊聽歌睇片。

Reebok iRun 4.0 $9,888（b）

多個顯示屏可顯示運動數據，上方的支架能擺放平板或手機。

體積小巧散步健走

小米WalkingPad R1以體積小巧為賣點，收納後Size只有980×720×155mm，並可利用底部滾輪移至家中不同角落擺放。雖然機仔細細，但提供440mm跑台，最高承重達110kg。而且設有兩種形態，「常規形態」的速度可達每小時10公里，把扶手放下進入「步行形態」，速度上限即降為每小時6公里，滿足家人的散步健走需要。另可透過《KS Fit》App加速或減速，配合運動計劃作日常訓練。