挑戰天然岩牆能力「攀」升

多元化的室內訓練及戶外體驗，可為全人發展打好基礎，以攀岩為例，不但能夠訓練身手、激發鬥志、鍛煉大小肌肉、改善感統發展，還有助提升集中力及增進溝通技巧，難怪很多家長都會安排子女接受相關訓練。至於室內與戶外攀岩的最大分別是後者可接觸真正的岩石，高度與刺激性都高得多，而前往岩牆的過程亦要面對其他挑戰。想知多啲攀岩的好處，只須收睇ontv東網新聞，就可以聽到教練Kent Sir的現身說法。