三界五行:健康長壽 百歲可期

古時的人,對生命的追求,重量不重質,最希望的是「富貴榮華」。後來似乎明白了,榮華富貴必須有壽命才可以享受,於是就變為「長命富貴」。

到了近代,人們才發現,沒有健康,無論怎樣富貴,縱然有再好的錦衣美食也享受不了,躺在病床上捱世界,愈長命愈辛苦,所以有哲人說,個人的成就,健康第一,財富的那一串數字排頭位的「1」,「1」就是健康,如果沒有這個「1」字,後面的「0」再多,也等於零!所以祝福別人「長命百歲」、「長命富貴」,已經不合時宜,應該改為「健康長壽」。在健康的基礎上,生命才有意義,生活質素才可以提高。

最近,有人提出這個願景,人到晚年,最好就是:「來得遲,老得慢,去得快。」方向宇覺得這「九字真言」很豁達,很樂觀,很科學。不妨作為養生修為的目標。「來得遲」,以香港的平均壽命而言,80歲是一個普遍數字,如果不是遇上癌症和心腦血管疾病這兩個殺手,100歲並沒有甚麼出奇,因此,希望這兩個殺手遲些來,或者不要來。

無論是西方醫學還是中國傳統醫學,無論是西方占星術還是中國傳統術數,人的自然壽命都在100歲以上。西方醫學、遺傳學、社會學聯合研究發現,決定人類壽命的因素,最好的醫療條件,也只佔長壽因素的百分之八。(待續)

方向宇