淌血
前排睇咗套電視劇，內容係講主角點樣利用茅山術去幫助處理案件，其中一幕令我印象特別深刻，就係當中一位茅山師傅受傷流血，竟然可以用茅山術，用手指一指個傷口再叫「止血」就止到血，認真神奇。近來喺香港發生咁多流血事件，不期然令我諗起如果人人都識呢種茅山術，就有助傷者減輕傷勢嘅同時，救護員又唔使咁辛苦。雖然我就唔知茅山術係咪真係咁神奇，但就知道其實可以揾西草幫手處理傷口，包括清潔傷口、止血，以及傷口癒合。
一直以嚟，西草都係我哋非常好嘅「看門」幫手，由輕微創傷以至到瘀傷、灼傷都可以照顧到我哋，除咗傷口處理之外，西草亦可以幫助我哋對付不少日常遇到嘅身體毛病，例如食滯及消化不良等問題，所以將西草加入家中急救箱其實喺歐美地方已經非常普遍。至於傷口處理，由於一旦傷口處理得唔好，隨時會令傷勢加重，所以清潔傷口係其中重要嘅一環，我哋可以搵洋甘菊（Matricaria recutita）幫手，佢帶有抗菌、抗炎及消毒作用1,2，而準備方亦好簡單，只要將佢嘅花及枝葉做成浸劑，即用250毫升熱水浸泡大約1至2克（一般市面買到嘅茶包分量）洋甘菊花及枝葉10至15分鐘，水溫降至室溫，就可以使用。除咗洋甘菊，西蓍草（Achillea millefolium）亦可以幫助清潔傷口，同時可以幫助止血1,2。另一種有助止血嘅西草係金盞花（Calendula officinalis），佢仲可以有效預防傷口受到細菌感染，有助傷口癒合1,2,3。此外，康復草（Symphytum officinale）有助處理骨折、瘀傷，而薰衣草（Lavandula angustifolia）就可以幫助對付灼傷。
表面嘅創傷，幾痛都唔及內心嘅痛，事與願違唔係最大問題，成件事係人為故意做成先至最令人心痛，仲要痛到好似個心淌血就真係唔係咁容易處理。無論如何，既然事到如今，我哋更要相信自己，堅持信念。
References:
1.Bartram, T.（2015）. Bartram’s Encyclopedia of Herbal Medicine. London, Great Britain: Robinson Publishing Ltd.
2.Bown, D.（2014）. Encyclopedia of Herbs. London, Great Britain: Dorling Kindersley Limited.
2.Jiménez, R.A., Millán, D., Suesca, E., Sosnik, A., & Fontanilla, M. R.（2015）. Controlled release of an extract of Calendula officinalis flowers from a system based on the incorporation of gelatin-collagen microparticles into collagen I scaffolds: Design and in vitro performance. Drug Delivery and Translational Research, 5（3）, 209-218. doi:10.1007/s13346-015-0217-3
Alice Chan（陳雅詩）
（Reg. Psychologist）香港註冊心理學家
（Chartered Herbalist）加拿大特許西草藥師
M.Sc.（University of London）High Dip. Pharma Tech.
Email：alice@wherbta.com
Dr. Bonita T.Y. Chan（陳德宜）
Registered Herbalist
加拿大安大略省註冊西草藥師（Nutritionist）營養學家
Ph.D（The Chinese University of Hong Kong）香港中文大學生化博士
前美國Baylor College of Medicine,Texas Medical Centre疾病機理研究員
前美國University of Pittsburgh疾病機理研究員
Email：bonitatychan@wherbta.com
網址：www.facebook.com/wherbta