走進東南樓 體驗藝術自療

給負能量找出路

不少港人都受情緒問題困擾，而「東南樓」藝術策展人Pearl則深信，藝術是療愈心靈的良方。「一般而言，抑鬱症是由過分的情感抑壓所致，當我們進行音樂或美術創作，可為負面情緒提供由體內流走的缺口。就算欣賞藝術品的過程，同樣有療效，當觀者被某件作品吸引，通常是因為它可回應觀者的自身情緒，給予一個『我並不孤單』的提醒。」了解到大眾有照顧自我情緒的需要，Pearl與團隊策劃了《藝術自療都市》，焦點活動是開放「藝氹」工作室，讓大家可在放滿畫具且不存在批判的安全空間內創作。

率性創作是重點

「要透過藝術得到療效，率性的創作及盡情的表達是重點。走進工作室的人，毋須繪出別人認為美麗的畫作，只要對應自己的內心感受，選擇當下令自己有感覺的顏色、畫筆，在紙上任意創作。過程中，也許會勾起過往回憶、也許會泛起心中動盪，但我們要容許這些情緒的流動。就算最終得出的作品帶來血腥、黑暗或憤怒等元素，創作者也不必恐懼，只須重新閱讀畫面，藉此進行反思，當你不再逃避時，就有能力面對人生。」Pearl續指，逢星期三「藝氹」將有藝術治療師駐場，跟來者對話，分享藝術療愈的心得。

繩縛藝術家Aka Chow	「東南樓」藝術策展人Pearl鼓勵大家走入「藝氹」工作室，盡情把心中所想畫出來。	在23至25樓舉行的展覽《一相一故事》，由資深攝影師陳的創作。

體驗鬆綁的滋味

在「東南樓」23至25樓舉行的展覽《一相一故事》，則由資深攝影師陳的創作，用了15個月時間拍攝，相片予人整潔、平靜的感覺，觀者可從中體會到攝影師如何領悟「隨遇而安」的道理，藉此得到啟發。

要在觸感上得到釋放，就要走到2樓的《繩縛釋放工作室》，在繩縛藝術家Aka Chow設計的空間內，認識繩縛藝術所呈現的無形壓力，而不定時駐場的Aka更會把到訪者縛在椅上，讓他感受繩藝所帶來的束縛和解放，以新穎方式達到紓壓的療效。除此之外，參觀人士亦可在「東南樓」找到音樂咖啡及香味裝置，以不同媒介抒發內心情緒。

在「東南樓」的梯間與牆壁，可找到不少富藝術色彩的裝飾。

來到《繩縛釋放工作室》，可感受繩縛藝術所呈現的無形壓力。

網址：https://tungnamlou.com/