珍惜聽力嚴防4大耳疾

也許大家都曾對朋友開個這樣的玩笑：「你是不是借了聾耳陳隻耳？」但假如聽力差是因耳疾而起，則不能掉以輕心。聽覺是我們的重要感官之一，惟大部分人都忽略了耳朵的保健，原來不良的生活習慣可令聽力未老先衰。適逢3月3日是國際愛耳日，不妨聽聽耳鼻喉科專科醫生黃漢威和聽力學家沈怡的專業意見，了解常見4大耳疾，正視聽力保護的重要性。

經常被朋友投訴「聾耳陳」上身，切勿掉以輕心，不如及早Check Check耳朵吧！

耳塞

坐飛機或搭Lift時，也許大家都試過耳塞，主因是耳朵未能適應突如其來的氣壓變更，隔一會兒就能恢復正常。不過，如果在正常情況下，仍然有耳朵被塞住的感覺，可能是耳垢積聚或有水入耳，導致耳道受阻，情況惡化可令耳朵發炎，宜盡早求診，讓醫生協助清理耳垢。切勿自行以棉花棒或挖耳棒撩耳，有可能將耳垢愈推愈入，甚至令耳膜受損。

耳鳴

沒有外來聲音，仍不斷聽到嗡嗡聲，猶如電波信號被干擾似的。據耳鼻喉科專科醫生黃漢威解釋，耳鳴是身體發出的警號，提醒我們要檢查聽力。雖然耳鳴是耳朵退化的常見徵狀，患者以年長人士居多，但不排除有耳垢阻塞，或患上傳導性弱聽、鼻咽癌、腦腫瘤等可能性，最佳處理方法是接受詳細檢查，進行聽力測試，以確診真正病因。

若耳垢太多引致痕癢，應盡早求診，讓醫生協助清理。

在耳邊輕輕摩擦雙手，若成功聽見聲音，證明聽力不差，大可放心。

耳鼻喉科專科醫生黃漢威

聽力學家沈怡

急性中耳炎

兒童的免疫力較弱，加上耳咽管較短，一旦呼吸道受感染，容易蔓延至耳朵，導致發炎，徵狀包括發燒、耳痛、聽力下降等，治療方法與一般傷風感冒大同小異，只須按醫生指示服食抗生素、抗敏藥物及使用通鼻噴劑，一星期內可痊愈。不過，部分小朋友即使炎症康復，仍有膿液積聚於中耳，令聽力持續受影響，大概4至6星期才能恢復正常。

突發性失聰

聽力於數小時至三天內急速下降，甚至失去聽覺，成因多半是病毒入侵，損壞了內耳毛細胞，也有可能是內耳神經附近生了聽覺神經纖維瘤，並壓住神經線。此外，長者如出現小中風，令血管閉塞，血液無法流到耳朵，同樣可影響聽力。

保護雙耳由改善生活習慣做起

a. 勿自行挖耳

很多人以為耳朵有耳垢等於不乾淨，於是自行利用棉花棒挖耳，但其實外耳道的皮膚會從內而外生長，將耳垢排出，毋須刻意清理。相反，自行挖耳有機會把耳垢愈推愈入，或令它們結成塊狀，阻塞耳道，甚至有可能刺穿耳膜。此外，耳燭美容有一定危險性，因其做法是把耳燭一端插入耳道，並將之點燃，有可能燒傷耳朵，熔蠟亦有機會殘留於耳道，造成堵塞。假如耳垢太多，引致痕癢或其他不適，應該向專科醫生求助，以便安全地清除。

b. 注意耳機音量

長期處於高噪音環境，聽力難免會受損，但即使戴上耳機也要注意音量。黃醫生說︰「大家去到環境嘈吵的地方，習慣將耳機音量調校得大聲一點，甚至連旁人都聽得見，久而久之，聽力會提早衰退，而且一旦聽覺受損，永遠無法恢復。建議不要將音響裝置的聲量調校至超過6度（假設音量度數最高為10）。如果是『Band友』或音樂愛好者，最好使用音樂家專用耳塞，將聲浪減低若干分貝，保護耳朵。」如果發現身邊有愈來愈多人投訴你是「聾耳陳」，可進行簡單測試，例如留意一下鐘錶，看看能否聽到其滴嗒聲，又或者在耳邊輕輕摩擦雙手，成功聽見的話，則可放心，代表聽力正常。