搶購優惠食材自煮3餐So Easy

飽肚主食

對於有個「亞洲胃」的人來講，粥、粉、麵、飯是每天必需的主食，除了白米飯，現時還有很多選擇，愛健康者可以選有機發芽三色糙米、藜麥和脫殼燕麥米，按一定比例和米飯拌勻來煮，讓口感變得更豐富。趕時間的話，可以嘗試早前推出的叮叮意粉，只需要叮數分鐘便食得，而且有煙肉忌廉及肉醬口味。另有一款即食湯意粉，只需要煮數分鐘便成，在家也能隨時食到茶餐廳湯意粉的口味，方便極了！

煙肉忌廉意粉、意式番茄肉醬意粉 一款可吃到煙肉和蔬菜，另一款帶有濃郁肉醬味道，兩者只需要放入微波爐以800W叮4分20秒便食得。$30/2包 攤位編號：1C 01~02	即食湯意粉 有法式龍蝦湯味和意式番茄味，只需要煮4分鐘，便成為港式湯煮意粉，大大縮短了烹調時間。$20/2包 攤位編號：1C 01~02	脫殼燕麥米 口感豐富而不含膽固醇，烹調方法和米飯相同，跟普通白米的比例為1:2，也可以跟不同的雜糧同煮，煲粥、煮飯及做壽司都冇問題。$100/2包 攤位編號：3B 09

至抵優惠

每次來到工展會，第一時間便是留意大堆頭的食材套裝和$1搶手貨。咖啡迷請注意，老字號食品批發品牌將於會場推出$1掛耳滴漏咖啡，咖啡豆來自中南美洲，入口清爽而餘韻柔潤。另外，場內可找到多款特價套裝，喜愛甜食就要留意雪蓮子、桃膠、石硤桂圓肉這3款滋潤食材的優惠套裝，接近85折，買來煲糖水最合適不過。另外，連鎖石頭魚專門店推出了鮑魚福袋，即食鮑魚配靚湯及調味料，差不多以4折發售，一於趁早辦年貨。

大廚全餐 包括有機發芽三色糙米3包、有機三色藜麥3包、營養醬料、有機原味芝麻油和有機蘋果醋，每日限售30份。$400/套 攤位編號：3B 09	鮑魚福袋 內有即食紅燒貢品鮑魚（8隻裝）、紅燒一口鮑1罐、蝦乾辣油1樽、原味鮮鵝肝腸1盒和原隻乾鮑家傳靚湯1盒，跟平常價錢相比，幾乎接近4折！$388 攤位編號：6C 19~20, 33~34	雪蓮子、桃膠、石硤桂圓肉套裝 雪蓮子健脾補腎，桃膠清熱去火，石硤桂圓肉開胃健脾，3款食材都很適合用來煲糖水。$299 攤位編號：2A 16~19, 38~41
「TARZA」掛耳滴漏咖啡 百分之百阿拉比卡咖啡，經中度烘焙，入口清爽而甘甜回味，原價$40，現時只需要$1便可買到，每天10份。$1/盒（優惠期：12月15日至21日） 攤位編號：1C 21~22, 33~34

高質食材

香港人出名嘴刁，對食材品質和味道要求甚高，會場內就提供了多樣化的優惠食材。有海味專門店推出適合用來燉湯的新西蘭鹿筋和澳洲急凍青邊鮑魚，亦有品牌帶來多款不同口味的臘腸，包括特別的黑蒜、黑松露或鵝肝選擇，更有各種優惠，大家可為冬至做節入定貨。同場又可找到即煮即食的芝士牛肉堡、糯米釀雞翼等，作為懶人煮食的急救食材，相當合適。

黑松露鮮肉臘腸 臘腸加入了意大利黑松露，在肉香之中滲出菌香，工展會期間買二送一。$72/盒 攤位編號：6C 19~20, 33~34	新西蘭鹿筋 膠質豐富，對皮膚和筋骨有功效，買1斤會附送4份湯包，一起煲煮，味道更濃。 $750/斤、$1,200/2斤 攤位編號：5C 10	白玉木耳 含膳食纖維及膠原蛋白，潤腸潤肺，適合用來涼拌、炒煮或煲湯。$78/包、$100/2包 攤位編號： 2A 16~19, 38~41

撰文：林佩婷

部分攝影：蔡浩文