師情草意：飄雪
聖誕去東京？相信係不少香港人嘅首選節目，日本聖誕氣氛濃厚，加上天氣夠凍，隨時落埋雪，漫天飛雪嘅畫面，令人如痴如醉。今年聖誕節本人都非常期待飛去東京，目的係欣賞心愛嘅Rock band演唱會，為咗要欣賞佢哋聖誕演出做好準備，近排又跌入Rock'n Roll嘅懷抱，不斷狂Loop佢哋過去嘅演出錄影。每次睇啲Rock band演出，都不期然會問：點解彈結他要狂揈頭呢？有人話要打拍子，有人話沉醉喺音樂當中，不過點都好，如果頭髮唔得柔順又或者一頭頭皮咪好異相？！所以想要瀟灑有型，就要好好保養秀髮之餘，當然都不可忽視頭皮護理，否則真係「漫天飛雪」。
其實要擁有一把柔順秀髮，頭皮嘅保養都非常重要，始終髮根係生長喺頭皮上，情況就好似植物一樣，試諗吓肥沃土壤能夠提供足夠養分畀棵植物之餘，亦係保護植物根部嘅強力後盾，棵植物先可以茁壯成長，所以想擁有柔順秀髮，我哋都應該先從頭皮着手，更可以搵以下西草幫手1,2：
薰衣草（Lavendula angustifolia）本來就係秀髮嘅好朋友，佢可以幫助保持頭髮濕潤，不僅如此，原來佢仲可以幫助滋潤頭皮，令頭皮無咁容易乾燥，頭都無咁痕啦。而且佢仲要係香噴噴，陣香味就已經夠吸引，不愧為又「玩得」又用得嘅「Fun醫草」。
胡椒薄荷（Mentha piperita）帶有消毒作用，不論頭皮，甚至連身體其他部位嘅皮膚都保護到，對容易皮膚敏感嘅朋友會有幫助。
甜杏仁油（Prunus amygdalus dulcis）同蓖麻油（Ricinus communis L.）都係非常有效嘅載體油（Carrier oil），除咗可以幫手將其他西草元素帶入體內，佢哋本身都帶有紓緩滋潤作用，能夠幫助對付皮膚問題，包括痕癢、甚至濕疹。
大家不妨趁天氣變得乾燥前，搵呢班西草幫吓手，就唔怕會「又見雪飄過」啦。
Reference:
1. Bartram, T.（2015）. Bartram's Encyclopedia of Herbal Medicine. London, Great Britain: Robinson Publishing Ltd.
2. Bown, D.（2014）. Encyclopedia of Herbs. London, Great Britain: Dorling Kindersley Limited.
Alice Chan（陳雅詩）
（Reg. Psychologist）香港註冊心理學家
（Chartered Herbalist）加拿大特許西草藥師
M.Sc.（University of London）
High Dip. Pharma Tech.
Email：alice@wherbta.com
Dr. Bonita T.Y. Chan（陳德宜）
Registered Herbalist
加拿大安大略省註冊西草藥師
（Nutritionist）營養學家
Ph.D（The Chinese University of Hong Kong）
香港中文大學生化博士
前美國Baylor College of Medicine,
Texas Medical Centre疾病機理研究員
前美國University of Pittsburgh疾病機理研究員
Email：bonitatychan@wherbta.com
網址：www.facebook.com/wherbta