陸醫生：近年常聽聞某某人中風，因為血壓過高；又有老朋友患了糖尿病多年，最近因血壓高而產生腎病，甚至要換腎呢！真的可怕！請問為甚麼人會患高血壓？有甚麼防治方法？
陳先生上
親愛的陳先生：血壓高為常見的慢性病，可以導致心血管疾病、心臟病、腎病及中風等。中國有大量高血壓患者，患病率呈上升趨勢，年齡愈大，發病機會愈高。
高血壓患者多無自覺性徵狀，大部分患者不知自己血壓過高，體檢測血壓時才被發現。高血壓可以因遺傳因素、高脂高鹽飲食、不良生活習慣及缺少運動所引致。
職業與環境學雜誌報道，長期暴露於飛機噪音中，特別是在夜間，會增加患高血壓的風險，可引發心臟病及中風。
膳食因素是影響高血壓的重要因素之一。高脂肪食物可導致血脂增高，加重血管硬化的風險，可引致高血壓。同樣地，食鹽過多，可以導致水液代謝紊亂，血壓升高。
有研究報道指，輪班工作可導致血壓飆升，但夜班工作與高血壓風險增加之間是沒有明顯的相關性。其實處理得當，輪班工作也不是導致高血壓的主因。
肥胖是致病的一個主要因素，例如可以導致糖尿病、心臟病、中風、癌症等等。有研究表明，腰圍增加可顯著增加高血壓發生的風險，腹部肥胖人士，無論男與女，高血壓的風險都會明顯增高。
肥胖、高血壓、糖尿病、抽煙、飲食不節、男性及高齡都是心血管病的主要成因，除性別及年齡是不可改變之外，其他因素都可以有所改善，從而減輕心臟病和中風的發生。
陸宏隆醫生
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