恐懼不安，不宜行房。心事重重，情緒不穩，無法全情投入房事，連「例行公事」都辦不到，更何況性愛享受？
昨天講了「恐傷腎」的道理，中醫認為，人恐懼時，腎會出現暫時虧損（中醫所講的腎，不同於西醫所講的腎），稱之為「腎氣不足」，精藏於腎，腎氣不足，連尿也忍不住，又怎樣「固精」？精不固，就可能導致早洩。所以，男士在恐懼時應暫停性事；女士在恐慌時缺乏安全感，當然沒有「性趣」，勉強行房，絕無情趣可言。
極度疲勞，不宜行房。這個道理很簡單，無論是體力勞動、腦力勞動，或者運動帶來的極度疲勞，都應先有充分休息，吃一頓自己喜歡的美食（易消化，七、八分飽），聽聽音樂，看看電視，然後熱水浴，睡個覺，「回氣」（腎氣充有盈）了，才好好享受性愛。否則，已在勞動或運動中嚴重透支體力，又在房事中虛耗精力，實在有違養生之道，不划算。
舟車勞頓，更不宜行房，因為長時間乘坐交通工具，對有些人而言，比勞動、運動更辛苦，困在狹窄空間，腰、腿、肩、頸的血氣運行不好，空氣欠佳，對心肺也有一定影響。近年，醫學界把這種不適命名為「經濟艙綜合症」，徵狀輕微者在離開有關交通工具，休息一段時間可自然回復正常，嚴重者須接受治療，更嚴重者甚至會死亡。所以，出外旅遊，舟車勞頓，須先好好休息，然後才享受性愛。