膚乾難受專家教補濕

按膚質選產品

說到秋冬護膚，很多人也會借助現成產品，林醫生指出，選購時，應了解產品成分是否含有天然保濕因子，如尿素、透明質酸、氨基酸、脂肪酸等，因為它們可有效鎖住角質層的水分。「不同的膚質有不同需要—油性皮膚應選擇不含油分，或不太封鎖性的產品；過敏性膚質應選擇低致敏性，或含較少防腐劑、添加劑成分的產品；患有玫瑰痤瘡，或泛紅型皮膚，應選擇低刺激性，即不可有太多活性成分的產品。至於皮膚有色斑或較年長的人士，則需要使用美白或抗皺成分的產品。」

留意鎖水能力

潤膚產品林林總總，包括軟膏（Cream）、乳液（Lotion）、油膏（Ointment）等，用家應如何選擇？林醫生解釋：「秋冬兩季，氣候乾燥，人體容易流失水分，適宜選用鎖水能力較高的產品，即Cream和Lotion，因兩者所含油分較重，令皮膚表面的水分不易被帶走。一些較乾燥的位置，如手肘、腳踭、小腿等，除了使用Cream或Lotion，亦可外加一些Ointment，它屬於封鎖式補濕劑，有助鎖住皮膚的水分，避免流失。」

潤膚品只宜薄薄地塗一層，要是搽得太厚，或會造成毛孔閉塞。	林薇醫生早前推出《女醫生眼中的皮膚護理》一書，分享皮膚護理資訊。	林醫生指出，日間到戶外活動宜做好防曬，可選用防曬值為SPF 30或PA++的產品。

亂用容易出事

提提大家，使用護膚產品前，應留意標籤說明，並要認清一點：潤膚產品不是搽得愈多愈有效，因皮膚未必能吸收太多成分，這樣做只會導致浪費，再者，搽得過厚，亦很容易阻塞毛孔。「其實選擇一些合適的護膚品，才是更為重要的。此外，我們於洗臉後、洗澡後，應在1分鐘內塗上含補濕成分的護膚產品，以鎖住皮膚的水分。」

購買秋冬護膚產品，應留意標籤，成分應以天然補濕因子為主。	不同膚質各有不同的補濕需要，選擇護膚產品時，必須認清自身需要。	痕癢、發紅是皮膚乾燥的常見徵狀。

防曬必須做足

補濕以外，林醫生更叮囑大家切勿疏於防曬，就算是冬天，也要做好防曬護理。很多人以為冬天的陽光不太猛烈，因而忽略了防曬的重要性，問題是陽光帶有紫外線，它會對皮膚造成破壞，所以每天使用防曬值為SPF 30或PA++的產品是基本需要。另外，嘴唇、頸、手背、手肘、腳踭等身體部位，通常較易被忽略，所以有需要多做潤膚工作。

撰文：黎雅麗　

部分攝影：盧展程

模特兒：Rainbow @ Moguls