我們都稱頭髮為三千煩惱絲,可見護理頭髮確是不少人的難題!但也有人認為髮絲沒有神經線,不會感到痛和癢,所以沒有好好護理頭髮,搞到髮型一團糟,髮質大壞。如果不想自尋煩惱,就要學吓以下3招簡單護髮秘技,隨時在家呵護秀髮!
外出時不妨用絲巾包頭或戴帽,以防止冷空氣、沙石或陽光損害頭髮而造成折斷。帽子方面宜選天然纖維材質,例如夏天選棉質,有助散氣和吸汗,而冬天則選羊毛,以防頭皮乾燥。另外帽子別戴得太緊,否則好易阻礙血液循環,影響頭髮生長和健康。
90%以上的頭髮成分都是角質蛋白,所以平日要多吃肉、魚、蛋、奶、豆等含有優質蛋白質的食物以補充營養,並選用添加蛋白護理成分的護髮產品,為毛囊提供充足的養分。
少用含酒精成分的定型產品。用捲髮夾造型前,應先塗上護髮油護髮,以防髮質變乾和折斷。另外也要按髮量和髮質而調校捲髮夾的溫度,如髮質偏軟、髮量不算多的話,就要將溫度調低。
撰文:何倩欣
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