飛常健身 VR操人魚線

變種平板支撐

由健身器、控制器和VR眼罩所組成的ICAROS，玩家只要好似做平板支撐（Plank）咁趴上部機，並戴上如Gear VR之類的VR眼罩就可以玩。玩家需要運用不同肌肉群組，去控制前後傾斜和左右擺動方向，在平板支撐的基礎上，需要肌肉爆發力才能移動，故能訓練玩家的核心肌群、肩袖肌群、胸肌等，有效練出人魚線和馬甲線，極考各位的反應和平衡力。而平時有做Gym的小記，實際試玩大約3分鐘後，發覺腹部肌肉真係有點痠軟，確實有料到！

健身器可配合VR眼罩體驗虛擬實境，而場地所用的是Gear VR眼罩。

底部的旋鈕用作選擇左右擺動的幅度，幅度愈大需要更多力氣。

天空及水底場景

相比傳統的平板支撐訓練，連同VR遊戲一齊玩的ICAROS明顯更有趣，VR遊戲主要分為天空和水底兩種場景，每種場景分別提供3種玩法，例如空中穿越賽道的比賽模式、射擊敵機的戰鬥模式、水底收集魚類的探索模式、守護潛艇的保衞模式等，玩家能夠透過附設的無線控制器，以射擊、加速、減速、終止4個按鍵操控遊戲，同時做到打機兼健身，宅男都可以動起來。

手柄能加裝無線控制器，提供射擊、加速、減速、終止4個按鍵。	專業健身教練會全程指導初學者，在正式體驗前，先會讓身體適應健身器。	能夠因應不同玩家的高度，調校雙手和雙腳的承托位置。

專業教練全程指導

若然各位自問平時少運動，健身機亦能夠視乎玩家的體格和經驗，調校高、中、低3種不同難度，皆因最高難度的設定，能夠大幅向前傾及左右擺動，而且男士的體重普遍較女士重，所需的力氣更大。現場還有專業健身教練指導初學者，首先會讓玩家熱身，未戴上VR眼罩前使身體作出適應，之後便可自行體驗，建議每次玩3至10分鐘，而教練會全程從旁協助，不時詢問玩家有否出現頭暈等情況。

VR遊戲示範

比賽模式玩家需要在指定賽道內，以最快時間穿越空中的圈圈並到達終點。

戰鬥模式玩法是在空中射擊敵機，從而獲得高分數。

保衞模式身處水底守護潛艇，需要擊退不同敵人，以免潛艇受襲。

探索模式屬於較輕鬆的遊戲，在水底收集不同魚類品種。

收費詳情

想體驗ICAROS健身器有幾好玩，首先要成為Eliment FitLax會員（入會費$1,500），並簽訂12個月合約（月費$1,488），即可參加所有Group Class及使用場地設施，當中包括ICAROS健身器。若果唔係會員都有辦法，皆因Eliment FitLax現送出50個免費體驗名額，詳情可瀏覽其網址www.facebook.com/elimentfitlax/。

查詢電話：6680 0056

撰文：黎子豪

攝影：張群生