Couple Workout收身練默契

做運動要有恒心，如能跟另一半一起進行，互相鼓勵，定必更有樂趣。很啱情侶試玩的Couple Workout，主要以簡易的動作串連而成，例如Squat and Reverse Crunch是結合深蹲與提腿動作，既考體能又考默契，而Tricep Dip and Crunch則是入門訓練，較適合平時少運動的男女。ontv東網電視邀得PIT STOP高級教練Nelson與YY示範網路熱爆的Couple Workout招式，追求健美的情侶們，切勿錯過。