世上有些個人行為，既相當具滋擾性，同時又很無辜，例如扯鼻鼾。
我是世界扯鼻鼾聯合陣營的中堅分子，也曾經是國際扯鼻鼾扯到快窒息的短期會員。過去曾跟我共用酒店房間的同事或朋友，固然領教過我的扯鼻鼾震盪，在很多較為公眾的場合，例如旅遊巴中、長途船內、飛機艙裏，也要周遭旁人強行忍受我的扯鼻鼾聲浪，對此，我是深感抱歉。
可是，抱歉不代表改過，畢竟我是無辜的，縱使鼻鼾聲由我發出，但絕非在我控制範圍，況且我也是或才是受害者，誰叫我的上呼吸道狹窄，氣流衝擊上氣道震動而發出聲音？我也曾使用據說能夠消除鼻鼾聲的甚麼輔助貼及甚麼噴霧劑，完全無效，完全浪費金錢。
直至有段時間，身體愈來愈肥胖，自以為發福，實際上陷入睡眠窒息症邊緣，不得不立下決心減去十多磅，窒息感才得以紓緩。
後來在曼谷旅遊，途經某間小店舖，目睹老婆婆生意凋零，便隨手購買一個墊在頸部的長條狀高枕，沒想到這個很復古的設計有助改善頭部睡姿，並似乎有助把氣管拉直，使我常常一覺瞓到天光，大大減少扯鼻鼾弄醒自己的情況。
因為個人狀況改善，所以開始留意一眾曾指我鼻鼾聲太大的人，其實他們都扯得很厲害，只是枕邊人知道他們也很無辜，所以沒有開口投訴，寧願默默地承受着。我替他們高興，即使是睡覺，他們也活在愛中。
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