知喇人（就）到中年，每年身體檢查該是例行公事，但懶惰的我還是要等到身體出現小毛病才去做身體檢查。
近幾個月，右後腦都有一點輕微的脹痛感覺，平常不會察覺，但進食或喝水的時候感覺尤其實在。於是我決定去做身體檢查。
檢驗報告未出爐前，醫生說如果腦脹感覺不算太嚴重，很有可能是因為睡眠不足所引致，着我不要過分擔心，先休息多一點。兩星期後檢驗報告出來，在一片正常讀數之中，就有兩個不太正常的部分。一是尿液蛋白含量過高，二是心電圖讀數不正常。
前者可能因為食肉過量，也可能因為腎臟吸收蛋白的功能出現問題，要待進一步檢驗才得知因由；後者則有機會是先天讀數有異常人，或者是冠心病的表現，也是要待進一步檢測才可準確知道結果。
在未作進一步檢查前，醫生吩咐我要改善生活習慣，包括多睡眠、多休息、少肉多菜、多運動。聽起來都是些老生常談，可我過往實在是一樣都沒有做好。
唔見棺材唔流眼淚，翌日我便強行通過並對自己實施了3項政策。第一，每天早餐吃肉，午餐在外吃正常分量，晚餐在家只吃素；第二，站起來對着電腦工作；第三，每星期至少去重拾籃球一次，到籃球場射射波運動一下。
我不怕死，不過沒必要太過早死就是了。
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