又到雪季，不少人會去外地滑雪。然而香港不下雪，很多港人每年才滑雪一次，更多的是初學者，甚少會正式上課學習滑雪，只跟朋友「柴娃娃」玩玩便算。其實滑雪運動是十分危險的，最好正式學習，必須佩戴足夠的安全裝備，萬一發生意外，也可減輕受傷程度。
我滑雪多年，見過不少意外發生，有朋友撞穿頭，有人跌至骨折，更多的是扭傷關節或撞傷尾龍骨！有時初學者跌傷在所難免，但如果滑雪時戴上頭盔、護肘、護膝或防摔褲等裝備，受傷程度可大大減輕。
頭盔是最多滑雪初學者忽略的一環。事實上，在滑雪場內也不是人人戴頭盔，我初學滑雪時，也沒有戴頭盔。如果你學的是雙板滑雪，勉強也可以不戴頭盔，因為玩雙板滑雪跌倒時，多數是向左右兩旁跌倒，撞傷肩膀的機會較大，未必會撞到頭。不過，如果你玩單板滑雪，人必須向前傾或後仰來控制轉彎，後仰時重心一失，便會向後跌，很易撞到後腦。我初學單板時曾經向後跌，頭部重重着地，即使戴了頭盔，後腦也劇痛了一整天！若當時沒有戴頭盔，後果不堪設想。
有德國車神之稱的7屆1級方程式總冠軍舒麥加，年前也因滑雪而嚴重受傷，昏迷多時。意外發生時他已經戴了頭盔，但據說撞擊力太大，連頭盔也破裂了，可見滑雪屬高危運動，不能掉以輕心。
此外，南韓的雪往往比日本硬，滑雪猶如滑冰，跌倒的話更易受傷。尤其是12月至1月初，當地尚未下大雪，滑雪場會噴假雪充當真雪，假雪質感像冰，特別硬。此時滑雪的話，最好戴齊防護裝備，總比受了傷去看醫生好。