按摩+游泳 寶寶變乖豬

不說不知，讓寶寶在溫暖的池水「游泳」，可令他/她回想起被子宮羊水包圍的安全感，若配合簡單的按摩手法，將有助穩定寶寶情緒，減少哭鬧，乖乖地「覺覺豬」……

引入專業服務

在外國，不少家長會讓寶寶體驗按摩兼歎Spa，相信港媽們也躍躍欲試。最近進駐中環的Baby Spa by Aqua Play，正好提供相關服務。負責人陳歡媚（Mei）育有1名歲半大兒子，某次在新加坡旅遊時玩過一次，發覺兒子的哭鬧情況少了，晚上又睡得安穩，於是嘗試引入Baby Spa這種服務。早已修畢國際嬰幼兒按摩協會「嬰兒按摩導師」課程的Mei強調，無論是按摩或游泳，均以寶寶狀態和習慣來決定時間長短。「寶寶是Teacher，知道自己需要甚麼，家長要耐心聆聽；家長是Expert，與寶寶朝夕相處，最了解他們的脾性；我們則是Supporter，主要為家長提供支援。」

獨立水池每次只供一名嬰兒使用，用後會換掉池水並徹底清洗。	泳圈是BB歎Spa的必需裝備，以保護其下巴和後腦。	下水時，工作人員會輕托嬰兒的頸項和身體，避免受傷。

促進肢體協調

其實胎兒在母體內，已會作出伸腰、動手、踢腳等不自主運動；可是，當寶寶出生後，因骨骼未能完全承受身體重量，令活躍度減退。

新店Baby Spa Luxe增設VIP房，讓注重個人私隱的媽媽選用。	李太	按摩示範 Step 1. 從腳踭開始，以手指輕力按壓至腳趾下方。

不妨嘗試把寶寶放入溫度介乎35℃~38℃度的水池內「游泳」，狀態如重返母體的羊水中，可讓他重拾溫暖平靜的安全感。此外，水的流動性，能讓寶寶學會控制肌肉，提升肢體協調性；舒展手腳的過程，也有助增強肺活量，促進血液循環。

Step 2. 撫按每隻腳趾；由上而下，輕力地邊掃邊按寶寶的大腿。	Step 3. 以肚臍為中心，掌心順時針在肚仔掃一圈。	Step 4. 從手臂向下掃，並輕輕按壓。

Mei提醒一點，嬰兒的頸項肌肉軟弱，下水前，必須穿戴大小適中的游泳圈，以保護下巴和後腦，避免受傷。

Step 5. 以推拿形式，來回撫觸背部數次。

每位工作人員均持有陪月和嬰兒按摩證書，非常專業。

拉近親子關係

至於按摩，則是刺激嬰兒腦部發育的方法之一。事實上，3個月以下的幼兒，對於觸覺刺激特別敏感，父母只須撫觸其肌膚，已能達致按摩效果。

「嬰兒的發育情況各有不同，按摩的次數和力度不能一概而論。若對象是1歲以下，建議每天進行一次按摩，每個部位只須按3次，以肚皮和手腳為主。」Mei指出，透過按摩，寶寶的脾氣會變得溫和，還可拉近親子關係，皆因按摩過程，寶寶的腦部會分泌出一種「愛的賀爾蒙」（Oxytocin），可大大促進媽媽與嬰兒之間的親密感和信任度，並有助紓緩緊張，穩定情緒，令寶寶更易進入夢鄉。

媽咪分享

李太育有一對子女，透過朋友介紹，接觸Baby Spa。

「細女Adela早於個半月大已試玩，自此以後，食奶的速度快了，手腳也變得較有力，重點是不再怕水，洗白白時不會扭計，照顧起來輕鬆得多。」

Baby Spa by Aqua Play

店址：杏花新城地下G07舖

查詢：5119 5131

Baby Spa Luxe

店址：中環堅道124號

查詢：5119 2674

備註：服務內容包括30分鐘水療和15分鐘BB按摩，收費為$258（平日）至$338（星期六、日）。詳情可瀏覽網址：www.babyspa.hk

撰文：周思靜

攝影：張錦昌

模特兒：Gentle