既然智能運動手帶的步速計算功能和睡眠監測功能都可以用手機App做到，那麼智能手帶是否還有值得購買的價值？我想這將視乎閣下的需要而定。假如你只想簡單地計算一下每天步行了多少步，用免費的手機App已經可以做到。但如果你是專業運動員或熱愛運動的體育愛好者，戴上輕便的智能手帶記錄步速，比大大部的手機更為方便。
據一些專業運動員指出，以往運動員也有使用類似智能手帶的專業運動器材，其功能跟智能手帶相若，但由於是專業設備，專供運動員使用，一套售數萬元以上。現在智能運動手帶把運動記錄普及化，以輕便的手帶和智能手機來完成過去必須用專業器材才能做到的功能，售價只是1,000元左右，對專業和業餘運動愛好者都有一定吸引力。
當然，專業器材比智能手帶更先進，可以配合心跳感應器，量度運動員的心率變化，以及用陀螺儀分析動作，以改善姿勢和表現，功能比普通的智能手帶更先進，售價自然也更昂貴。
智能手帶的另一用途，是設定運動目標，讓手帶鼓勵你完成。例如你可以設定每天步行10,000步的目標，部分手帶上有LED顯示燈，顯示你的進度，離目標尚有多遠等，以鼓勵你完成目標。手帶軟件也可以把你的目標上傳到社交網站，讓你向朋友們宣告運動目標和進度，讓朋友們監察你的進度，鼓勵或鞭策你完成。完成目標時，你也可以向朋友炫耀成果，看來是一個不錯的主意。
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