傳統新動力疊羅漢舞龍

農曆新年話咁快就到，不少人會趁大年初一去睇花車巡遊，除了精緻的花車、動感的啦啦隊外，當然唔少得充滿中國傳統色彩的舞龍。別以為夠力舉起隻龍，跟住大隊行就得，據今年有份參與花車巡遊舞龍表演的龍志暉師傅表示：「除了要表現出舞龍的動感與神態外，近年還加入疊羅漢、跳躍等元素，為這傳統藝術注入新動力，打破『老餅』形象。」

舞夜龍時為了增加效果，會採用加裝了LED燈的龍珠。

技術合作要求高

舞龍是中國傳統文化活動，每年大坑舉行的舞火龍便最為人熟悉，但很多人卻對舞龍有所誤解。香港北少林龍國術總會總教練龍志暉師傅表示：「一般人冇經過甚麼訓練，都可跟大隊參與舞火龍，但比賽及表演舞龍的技術要求卻極高，好似我們為了準備年初一的花車巡遊表演，由設計動作至訓練，便用了近半年時間。」原來傳統舞龍主要分為遊、翻、滾、穿、騰、纏、戲、盤8大動作，而龍師傅卻在基礎上，加入大量組陣等新招。「以『單人雙槓』這招為例，便要表演者分成兩組，一組疊在另一組雙肩上，然後靈活地舞動龍身，對力量及平衡都有極高要求。另一招『螺旋跳』，則要一邊轉動龍身，一邊做出跳躍動作，節奏一亂全員隨時絆倒地上，極考合作性。」

演變成綜合運動

除了花式層出不窮，龍身亦隨着科技進步而演變，例如近年開始流行舞夜龍，即是在整隻龍塗上螢光漆，然後於漆黑環境下舞動，伸手不見五指，一定要排練得極純熟。「可以說，舞龍已進化成一種綜合運動，如參加者對自己臂力有信心，可以挑戰舞龍頭；身體柔軟度高的話，則可做疊羅漢；音樂節奏感強者，則可選擇演奏鼓、鑼、鈸，絕對是一種適合任何人玩的運動。」

舞龍的樂器伴奏，基本要有一鼓、雙鑼、雙鈸。

螺旋跳

躺肩躺腿

學校推廣更親民

講到咁好玩，難道要去武館拜師才能一嘗舞龍滋味？很多家長常誤以為品流複雜，都未必會讓子女到武館習武。龍師傅遂積極與中小學合作，派師傅去學校開班，小朋友當舞龍是課外活動，都表現得很有興趣；家長又覺得有益身心，反應都很正面。反而是微調教學方法更費心力，他補充：「武館的要求極之嚴格，正式教你舞龍前，閒閒哋要紮馬一兩個鐘。教學生就不可以這樣，要用有趣的方法吸引他們，例如紮馬改為自由體操，只要練到舞龍最重要的肩、腰及腿力就可以了。而女孩子的體力未必可練到很強壯，但優點是聽教聽話，而且音樂節奏感較佳，可按她們喜好而教授鼓、鑼、鈸等伴奏樂器，女仔在這方面的掌握，往往比男仔好。」