2007年離開商台，由一個每天工作10多小時的「木人巷」，跳進一個毫無限制的「自僱」世界，這些年來，我一直過着我行我素又自由自在的生活。
時間表掌握在自己手中，我可以睡得晚一點，起身遲一點；可以安排自己的日程，隨時做自己的事，不用在最多人爭位的時間吃午飯， 可以在人流最少的時段，坐在咖啡室裏翻報紙和創作；可以在機票和酒店價格最相宜的季節才去旅行；更寶貴的，就是可以在別人最繁忙的時間，悠閒地抱着饅頭在這個都市漫遊。
當然，我並不是無事忙。
沒有大樹遮蔭，生活壓力比從前大得多，然而，我可以在一個更廣闊的世界裏賺取我的麵包，拍廣告、寫專欄、做司儀、搞活動、教學生，每天都有新挑戰迎面而來，千變萬化，刺激無限。這些自由自在的日子，實在太適合我的個性了。
所以，當接到邀請，希望將周六的電台節目《守下留情》變成逢星期一至五時，坦白說，我的第一個反應是抗拒。習慣了在大自然生活的動物，怎會希望返回籠裏？沒想到，上天又竟然一步一步的引導我返回那個「出生」的世界，叫我無可抗拒，與此同時，當我從世界的角度去看這個所謂的「籠」時，又彷彿看到一些從來沒看到的可能性……
自由固然無限好，但原來，有時若果能讓自己返回框架之內，再在當中發掘自由的可能性，或許會發現更多。由1月20日開始，星期一至五下午3時至5時的《守下留情》，希望能留住你、留住我。
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