每晚清潔牙齒，我的步驟如下：先拿兩條牙線，各長5吋，分別清理上下排牙齒。
我智慧齒長了又拔，其他的還沒掉任何一顆，總共28顆牙，30條牙縫，連牙肉跟牙齒之間的空間也計算在內，共56條牙縫；以牙線清潔完畢，就拿出牙縫刷來，沾上牙膏，用在牙縫較闊的地方，這又找到10多個受用之地。
最後拿出牙刷，像所有人一樣刷呀刷、漱口吐吐吐、抹嘴，禮成。這樣一個三部曲儀式，每晚花我大概20分鐘時間。
就當我不夠運，還有50年生命，這麼一算，我人生還要多花至少253日11小時在清潔牙齒，這還未把朝早刷牙跟定期到牙醫處洗牙的時間計算在內。
有時我就會對清潔牙齒這件事產生懷疑，花那麼多時間去保護未來的牙齒，究竟值得不值得呢？
伊朗有一位住在小村莊80歲老頭Amoo Hadji，他比我更狠，不只坐言起行，還不只不清潔牙齒，他已經整整60年沒有清潔過自己的身體了。
當地天氣長年乾燥，雨水是奢侈品，間接讓Amoo Hadji完成壯舉，長年不洗澡，讓他的皮膚沾滿污垢，整個外觀就像野人一樣。
我就是羨慕這種人生，不幹沒趣的清潔事，沒壓力去保持外表，不用擔憂未來的健康，瀟灑地生活着。
如果我也可以這樣放得開，將可節省大量時間來幹自己喜歡的東西，就算老來掉光牙齒，但能夠吃下的，已是半輩子的悠然自得。
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