在印度拍攝當地傳統武術Kalari的練習場面時，要按照他們的傳統赤足進行。我年輕時學空手道也經常赤腳練習，不過已是很久之前的事情，多年沒再赤着雙腳在硬地做運動（有的都是在柔軟防震的柔術厚蓆上），來到印度的確不太習慣。尤其有一天拍攝的那門派，倣效以前秘密練習的風格，就在小村莊一塊空地圍着四面布上課，腳掌要踏在粗糙不平兼有碎石的土地上，做各種快速移位跳步的鍛煉，真的不容易。
不過練了一輪又發覺有種好處，就是當敏感的腳底踏地容易生痛，身體的自然反應就會把腳步調整得較輕巧，雙腿着地時更善用關節的動作來緩震，也是另一種鍛煉。而且回心一想，古代戰場同樣瞬息萬變，打鬥中途掉了鞋子也並非罕見之事，傳統武術為應付這類狀況而做相應的鍛煉，其實也很合理。
不只練武術，在印度很多地方同樣要赤腳，包括進印度神廟參拜，甚至一些傳統店舖也要客人脫鞋進入。在農村地方不論孩子大人，赤腳行走（尤其下雨天）亦常見。最初有些抗拒，特別是覺得肉掌踏在甚麼都有的土地上是一件很髒的事，但後來漸漸習慣，還覺得赤腳走路蠻舒服。特別有次在Kanyakumari走上一條粗石砌成的防波堤時，因為所穿的舊拖鞋太鬆，索性脫掉，發覺赤腳反而健步如飛，有了趾掌的感應，踏在高低不平的石上也更穩實。
恰巧最近看了一部關於人類跑步文明的暢銷書《Born To Run》，就在說我們穿的運動跑鞋保護能力過強，走路和跑步太過依賴鞋子的緩震，令人足部弱化及養成容易受傷的跑姿。現在回想起來，少年時赤足練空手道，雖然運動量很大，但足腿的傷患的確反而甚少。當然年紀也是一個因素，但最近的這些經驗，促使我想嘗試多做赤足運動，看看能否真的改善各種痛症毛病。
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