網上平台管理健康

要有強健的體魄，需要營養、運動、休息、心態等多方面的配合，健康來之不易，尤其隨着年歲增長，人們更有可能患上各種慢性疾病蠶食健康。現在，透過網上平台進行自我健康管理，不但令學習更具彈性，參加者更可接觸更多「同路人」，進行經驗交流。

香港復康會的「慢性疾病自學平台」，便提供免費慢性病自我管理課程，現時啟用的是糖尿病自我管理課程，日後將陸續推出不同慢性病的自學課程，迎合不同慢性病患者的需要，好讓大家對處理病情有初步認識。