多得甄子丹,功夫片復興,也讓更多人想學功夫。中國武術博大精深,有機會到內地學武,一如朝聖!早前香港青年協會首辦「迎挑戰.上武當」青年武當武術學習團,予年輕人學習武當武術及道教哲學的機會。短短十七天,武功未必可以突飛猛進,但初涉道家哲學,個人成長、心靈已可得到提升。上武當,又何止學武術咁簡單?
武術素有「北崇少林、南尊武當」之說。既為武術之鄉,武當山上的古建築群更能顯現道家文化,該山被選入《世界遺產名錄》內,景色迷人。早前香港青年協會首辦「迎挑戰.上武當」青年武當武術學習團,邀得30位來自14間大專院校的年輕人,前往內地湖北省十堰市武當山「修道」17天,學習武當武術和道家文化,提升自我管理和解難能力。
香港青年協會青年交流部督導主任鄧惠雄說:「武當武術一向只傳弟子,不會外傳,但近年內地積極推廣武術,武當武術亦開始步向群眾,故有辦此學習團的構思。藉着研習國粹,讓年輕人感受和反思道家文化中人與自然的關係,亦可鍛煉意志、培養正能量與耐性。出發前,參加者先進行約6小時相關訓練,為日後的實地體驗做足準備。」
常聽人說:不用急,最緊要快;待人處事講速度,也要講耐性。武當和其他流派不同之處,在於講究圓柔、後發制人,間接鍛煉耐性。香港理工大學三年級學生葉沛權,於武當山學習期間,每天約5點起床,然後跑山、練拳、聽道等,生活過得規律及平淡,卻很滿足,最大得着莫過於磨練耐性。
他家族經營道堂,中學時已開始鑽研哲學,其後又接觸不同宗教。跟師傅、師兄分享道教及武術哲理,感到畢生受用。「太極圖,一黑一白,循環不斷,焦點不知落在何處。說明凡事並無絕對的好與壞,要有耐性,不應怨天尤人,亦不應太過執着。見到當地村民物質貧乏,卻無時無刻笑臉迎人,原來快樂可以這麼簡單!從他們身上學到的生活態度,對日後投身房屋管理這類服務性工作,裨益甚大。」
不少年輕人更從中得到成長,於香港中文大學攻讀歷史的蕭彩玉便是一例。「以前覺得自己『好弱』,就算很喜歡戲劇也不敢Pick Up,全因缺乏自信心。得悉這個學習團時,亦曾掙扎應否參加。幸好做了正確決定,有機會重新認識自己,學懂肯定自己心意,做喜歡做的事。最近,終於下定決心開始玩戲劇。」
山上生活簡樸,會否不習慣?「平時可能受到太多干擾,導致無法集中注意力,在這種寧靜的環境,反而更能專注做一件事情。」每朝繞山跑步,初時跟一些參加者均要半途折返,但她堅持到底,每天多跑一點,最後終成功跑畢全程。完成時,很有成功感,也肯定了自己的能力。
名稱:「迎挑戰.上武當」青年武當武術學習團
機構:香港青年協會
查詢:3586 8448
網址:ye.hkfyg.org.hk
撰文:黎雅麗
部分攝影:譚建章
部分相片:由受訪機構提供