上班一族工作忙碌,長期於辦公室與電腦困獸鬥,結果頸梗肩痛。要戰勝筋骨壓力,適當的運動便最有威力!
香港復康會適健中心將舉辦「關節炎太極拳班」,課程獲得澳洲太極總會及澳洲關節炎基金會所認可。課堂由認可太極拳導師任教,特別加入保護關節元素,動作容易掌握,尤其適合初學太極者及有關節痛患者,讓各位可以輕鬆健康耍走關節炎!
課程資料:
名稱:「關節炎太極拳班」
機構:香港復康會適健中心
日期:7月13日至8月10日
時間:7:30pm~8:30pm
費用:$450
查詢:2772 3366
撰文:黎雅麗