伊香保挑戰「長命」階

人人都想添福添壽，若想長命百歲，「行」少少講句：「多做運動，身體好」。有時間的話，到日本群馬縣的伊香保溫泉鄉，征服「長命」樓梯吧。一口氣行上360級大青石階，絕對可以提升你的腳力、耐力、心肺能力。回程後，再飲溫泉水、做Spa，你的身心從此煥然一新。

有400多年歷史的伊香保溫泉，是日本首個被規劃發展的溫泉都市，一條長達300米、共360級的石製「長命」階梯，貫穿整個小城，石階兩旁開滿了雜貨店，滿足你想購買伊香保特有的陶器、木屐、湯之花漂染藝術品等的Shopping願望。

推介食肆「勝月堂」。它招牌的湯乃花饅頭，是日本天皇的御用食品之一，由於老闆堅持不在饅頭裏加防腐劑，所以，饅頭必須即製即賣，保證新鮮滾熱辣。

往「長命」階梯上走，就是伊香保溫泉的泉眼所在，即伊香保湯元地區。我們先經過伊香保神社，再深入叢林，便見到泉眼。它被一個玻璃罩蓋着，事關泉水高溫，每分鐘湧出量達到1,400公升，莫說灼雞蛋，就連人都可以灼熟，都係罩住安全啲。

泉眼「生人勿近」，但在不遠的「飲泉所」，卻可讓你任飲泉水試試味。據聞直接飲用泉水，可減肥，等我飲多幾啖先。你也可選擇在湯元區的町營露天風呂，嘗試泡浴林間滋味；又或者到當地「福一」旅館投宿，享受結合日式、印尼、印度、泰國等精髓的Spa。

地址：群馬縣涉川市伊香保町伊香保甲8番地

房租：48,600日圓（約HK$4,567）

網址：www.fukuichi.jp/index.shtml

特派記者：劉達衡

鳴謝：群馬縣、東日本旅客鐵道、日本國家旅遊局（JNTO）