食中餐外賣如飲一杯豬油?

‧最近一減肥產品公司訪問了10,000名英國人買外賣的習慣,結果顯示32%人愛吃中餐,其次是印度菜(26%)。

‧而在中餐菜單中,脆皮鴨、雞球、春卷配上蝦片均是英國人的最愛菜式。

‧然而,有專家表示,若同時柯打這四款食物,熱量可達2,823卡路里,脂肪高達132.5克,相當於喝下一酒杯分量的豬油。

‧更有營養師指出,如果一星期吃兩次外賣又不常做運動,會增加患糖尿病和冠心病機會。