朋友的一句告誡：心廣體胖！我反思了……

回想起自己的生活，發現原來自己一直都心不夠廣！心不夠廣的意思是不夠放鬆，心不夠放鬆，腦筋不夠放鬆，身體不夠放鬆！

其實好多香港人都應該跟我一樣心不夠廣，最好的例子，是你看看自己的膊頭，現在看着我的專欄，你都縮着個膊……還有你走在路上，常常嫌人行得慢阻住晒！跟朋友一起嫌三嫌四、刁橋扭擰，一個人的時候，不停搖頭、唉聲嘆氣……全部都因為你心不夠廣！

認真的，一個人的心境，如果可以放鬆一點，做人寬容一點，對人對事看開一點，身心都會健康好多。試想想終日鼓埋泡鰓、皺晒眉頭，苦瓜乾咁嘅口面，個人想開心都難，想體胖？真的想都不要想！

很感謝朋友的告誡，因為沒有朋友的提醒，根本不會知道自己有幾緊張、幾睇唔開、幾放唔低。老實講，香港這個地方，生活節奏實在太急速，令到我們都有太多都市病態！現在我常常跟自己講：放鬆一點！膊頭自然會鬆一啲，面上自然會微笑起來。我仍然在學習如何心廣，希望有一日會體胖起來！

時裝設計師