秋風起，又是登山遠足的好季節。趁着假日遠離塵囂，走到郊野尋幽探秘，享受大自然風光，心情好不舒暢。雖然俗語說「欺山莫欺水」，不過行山遠足並非一雙腿、一個背囊便可，欠缺充足裝備、不懂求生技巧，遇到意外時，定會險象環生。有機構開辦山藝訓練課程，從初階到進階級別訓練皆有，適合行山愛好者報讀。
公眾人士入門初階
登毅發展顧問負責人、香港攀山總會二級山藝教練吳銨洋（Ken）表示，根據香港攀山總會制訂的指引，山藝訓練證書分為數個階段，依次為一級山藝、二級山藝、遠足領隊、三級山藝（領袖）、一級山藝教練，以及最高階的二級山藝教練。
該機構於本月底開辦的「一級山藝訓練」乃入門課程，由香港攀山總會註冊山藝教練任教，目的為對登山活動有興趣人士提供基本技術及理論訓練、灌輸安全的登山觀念，並培養良好的登山態度，令學員可安全地享受穿梭於山野峰巒間的樂趣。
理論實習兩者兼備
上述每個級別的訓練課程都包括理論及實習課，例如一級山藝訓練課程包括3小時理論課及兩次共8小時的戶外實習，主要教授山野安全須知、基本旅程策劃、環保登山概念、香港山野環境認識、基本登山裝備認識，以及地圖及指南針運用等。具備「一級山藝訓練證書」資歷人士，可在有遠足領隊的活動中擔任助手，並於日後進修二級山藝訓練課程。
遠足領隊訓練的學員則需完成9小時理論課，並進行兩次戶外實習；具備遠足領隊資格人士可帶領10人的登山團，若有兩名助手，則最多可帶領22人行走一般郊野行山徑，適合老師、社工等人士報讀。至於三級山藝（領袖），則需完成12小時理論課及三次戶外實習，合資格人士日後可帶領露營、遠足及行走偏遠路段的活動。
掌握戶外求救技巧
處理意外事件是山藝訓練的其中一個重要課題。「遇到意外，首先跟外界聯繫，其次就是讓救援人員清楚你的位置。因為戶外環境裏只有你和同伴，要讓別人知道你的位置之餘，亦要懂得指導同伴協助，所以掌握求救技巧十分重要。」
Ken舉例說，行山沿途應留意標距柱，以相機拍下標記，並測試手機能否收發訊號，因為在郊外地方，訊號接收不穩定，採用這方法，萬一遇上意外時，就可以沿路返回較佳的發訊位置求救了。
登山小貼士
問︰若隊友不慎墮坡，同伴應否立即落山求救？
答︰同伴應立即報警求助，並清楚告知救援人員事發地點、地圖坐標及傷者狀況等詳情；在可能情況下，安排一名同伴陪伴及照料傷者，另外兩人結伴往求救。「很多時候，求救者會因為受驚、緊張，下山求救後就無法尋回事發位置，最終延誤救援工作。」故切勿讓所有同伴都離開傷者，應留下來以便協助救援人員尋找傷者位置。
問︰秋冬時分，登山有何注意事項？
答︰不少登山者在傍晚時分才開始回程，容易因為心急趕路，出現迷路或意外扭傷的情況，所以建議於太陽下山前兩小時完成上山行程，以備充足時間回程。
問︰如何發出求救訊號？
答︰可利用哨子、電筒、燈光等物品發出求救訊號，方法如下︰
國際山難求救訊號︰1分鐘內連續發出6次長訊號，每次訊號相隔10秒，然後停頓1分鐘，重複以上步驟直至救援人員來臨；「摩氏密碼」求救訊號︰3短、3長、3短。
裝備一覽
良好的行山裝備，可以令活動進行得更順利，登山者可因應戶外活動性質攜帶合適物品。
課程資料
名稱︰一級山藝訓練
主辦機構︰登毅發展顧問
日期及時間︰
理論課︰10月27日（晚上7時至10時）
實習課︰11月1日及11月8日（早上9時至下午6時）
地點︰
理論課︰九龍加士居道8號女童軍總會
實習課︰西貢戶外郊野公園
參加資格︰16歲或以上，對登山活動有興趣人士
學費︰$400
查詢︰2463 3281或www.sdc.hk
註︰學員須自備糧水、交通費及訓練裝備（如地圖、指南針、背囊、急救用品等）
撰文︰周芷鈺
攝影︰陳富權
模特兒︰Cezi、Mikka（Joint Hill）