不少女性難以理解為何身邊男友如此熱愛足球，但若她們知道丹麥專家的最新研究發現，女性踢足球比緩步跑更有效瘦身，可能一眾女士也會對這項運動瘋狂。

哥本哈根大學研究人員邀請一百名女性參與為期兩年的研究，將她們分為足球組、跑步組及對照組。結果發現，踢足球的女性在收身、改善心臟健康及加強體能等方面的效果最佳。進行足球比賽時，心跳加快，並需作出衝刺、轉向、射門及攔截等動作。十六周後，踢足球女性的最大帶氧量及肌肉密度皆有顯著進步，耐力及爆發力亦有所提升。

專家指出，足球比賽需團體合作及整隊交流，令女性獲得更大滿足感，相比獨自跑步，她們更傾向繼續參與足球運動。不少參加者在研究後仍繼續相約踢足球，更有部分原屬跑步組的女性加入踢足球。