俗語說借酒澆愁愁更愁，原來真的有科學理據。美國一項研究指出，借酒澆愁不但可以導致酗酒，更會增加酒精中毒及患抑鬱症的風險，其中男性因為不像女性那麼願意表達情緒，較易透過酒精麻醉自己，容易養成酗酒習慣，抑鬱症的風險亦較高。
美國南加州大學招募五千多名年齡超過三十歲的雙胞胎參與研究，通過分析他們的飲食和生活習慣，發現排除遺傳和環境因素影響後，經常借酒澆愁的人，較易酒精中毒及患上抑鬱症。研究人員指出，偶爾喝點酒有助放鬆精神，但經常大量飲酒或養成借酒澆愁的習慣，不僅會損害身體健康，亦對精神健康有害無利。