韓國普拉提運動講師申侑貞,擁有健美身形和陽光魅力,原來她曾是一名平凡的OL,因為缺少運動而有肥胖問題,更因而出現腰部痛症,其後她開始學普拉提改善健康,現已維持健康體重近7年,更成為講師,傳授勁減44磅的秘笈。
因為疫情關係,不少人都選擇在家做運動,她便透過網上課程及1對1商談與學生互動,又在社交網公開Keep Fit心得,不少學生都大讚她細心,令她們學懂選用哪種方法減肥。申侑貞受訪時公開座右銘:「痛苦過後便是快樂,運動的辛苦只是暫時的,只要克服它,我們的身體肯定會有改變,必定會成為我們的快樂。」
身高:1米64
體重:52kg
三圍:36C、24、37