練瑜伽拉長線條 鄺潔楹倒豎葱Relax
藝人鄺潔楹（Judy）在美國求學時是活躍分子，曾參加校內的田徑隊及籃球隊，雙腿肌肉較為發達，故開始學瑜伽，希望拉長身體線條，她說：「最開始係想伸展吓，拉長個人，如果有1、2厘米增長已經係Bonus。入行後成日要上鏡，如果線條長啲，身形比例會好睇少少，所以呢2年玩密咗，覺得健康之外，仲係好好嘅沉澱方法。」
在眾多瑜伽動作中，她最喜歡倒豎葱，笑指起初看見別人練習時，已覺得難度十分高，而她花了個半月才做到：「呢個動作係對自己一種堅持訓練，因為個人倒轉，會有放鬆嘅感覺。瑜伽仲幫到我瘦身添！有啲動作練腹肌好勁，用到核心肌肉，又要重複做同Hold住，所以女士們唔使擔心會變大隻！」
除了運動，Judy亦嚴控飲食，3年前開始自製蔬菜汁：「每朝早我會用羽衣甘藍、菠菜、菠蘿同香蕉榨汁，有時就菠蘿加椰子水，呢個係幾好嘅清宿便方法，仲有我1年前冇再食牛，好多朋友都讚我皮膚有光澤咗。」