李日朗做厭肥叔叔搵黃榕陪操

李日朗在黃榕指導下舉啞鈴，凸出一截肥肉。

着長袖衫遮肉

日前下午4時許，2人現身旺角一間運動店，直接走到售賣運動手套的位置，Don選中一對黑手套後便排隊付款，前後不消5分鐘，然後拿着手套與黃榕直奔健身室，看來非常心急。

抵達後，黃榕先向他推介有塑肌收身功效的蛋白奶粉，再各自到更衣室換衫。黃榕換上Tube Top加貼身褲，纖腰及健美身材呼之欲出；Don則相反，穿上長袖衫遮掩上身贅肉。

2人先用長棒做伸展及拉筋動作當熱身，其後黃榕指導Don用健身儀器操手臂，又示範舉啞鈴，輕而易舉便舉了十多下，接着輪到Don照辦煮碗，黃榕從旁協助並糾正動作，Don亦跟足指示，非常落力。做了約10分鐘，他已身水身汗，停下稍事休息及飲水，期間對極地冷凍艙甚為好奇，躍躍欲試，但得知要除衫即打消念頭。

黃榕教李日朗用長棒做熱身。

操到攰便停下休息，補充水分。