藝人高海寧今年憑內地劇集《三十而已》成功打入內地市場,近日她飛到北京開工,正接受14日隔離,她趁機拍片分享隔離生活。片中她透露隔離第5日,生活比想像中寫意:「很難得有14天的時間和空間,讓自己可以放假、放空一下,讓自己甚麼都不用想,睡到自然醒,規劃一下自己的人生,因為平常工作較忙,每天都有通告。這幾天我兩三點才起來,看了看劇本,晚上看些戀愛節目,邊看邊做運動,希望在工作之前有很好的狀態。」又帶大家參觀酒店房間,並分享自己的物品。她準備充足,由清潔用品、零食、飲品、保健品、運動用品,甚至家電都應有盡有,果然有備而來。